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  “睡姿”對(duì)新生兒很重要,同時(shí),“睡姿”也是各位新手媽咪十分關(guān)心的話題,自己的寶寶究竟該采取怎樣的姿勢(shì)睡覺(jué)?哪種“睡姿”最能塑造完美頭型?如果寶寶吐奶了,該更換睡姿嗎?本期我們走進(jìn)復(fù)旦大學(xué)附屬婦產(chǎn)科醫(yī)院,去聽(tīng)聽(tīng)專家對(duì)各種睡姿的優(yōu)劣談。

  仰臥

  優(yōu)點(diǎn):

  1.寶寶仰睡時(shí),爸爸媽媽可以直接清晰地觀察到他的表情變化,及時(shí)了解孩子的需要,并作出相應(yīng)的反應(yīng)。同時(shí),也方便爸爸媽媽逗弄寶寶,增進(jìn)親子間的交流。寶寶仰睡還有利于爸媽直接觀察他的口鼻中是否有過(guò)多分泌物,有沒(méi)有嘔吐等,使護(hù)理更及時(shí)更細(xì)致。

  2.仰睡時(shí),寶寶四肢活動(dòng)靈活不受限制,寶寶睡覺(jué)時(shí)比較放松、自在,可以自由地?fù)]舞手腳而不受約束。

  缺點(diǎn):

  1.仰臥總是朝著一個(gè)方向睡,就會(huì)形成扁頭,影響頭型美觀。在新生兒期,寶寶的頭顱還沒(méi)有定型,所以特別要注意睡姿對(duì)頭型的影響。

  2.仰臥時(shí),寶寶容易發(fā)生嘔吐,由胃反流到食道的食物吐出后,會(huì)聚積在寶寶的咽喉處,不易由口排出,較易嗆入氣管及肺內(nèi),發(fā)生危險(xiǎn)。所以寶寶仰臥時(shí),必須有人看護(hù),一旦吐奶,應(yīng)立即將寶寶抱起,以免嘔吐物流入氣管中。

  3.嬰兒由子宮初到人世,往往需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng)這個(gè)寬闊的空間。因此,仰臥容易使寶寶缺乏安全感,不易熟睡。俯臥

  優(yōu)點(diǎn):

  1.胎兒在媽媽子宮里的時(shí)候,是腹面部朝內(nèi),背部朝外的蜷曲姿勢(shì),所以,俯臥睡姿容易讓寶寶獲得安全感。這種姿勢(shì)是最自然的自我保護(hù)姿勢(shì),寶寶容易睡得熟,從而減少哭鬧,提高睡眠質(zhì)量。

  2.俯臥時(shí)面部朝下,后腦勺朝上,不會(huì)導(dǎo)致頭部變形,容易塑造完美頭型。

  3.寶寶在俯臥時(shí)經(jīng)常會(huì)有抬頭挺胸的動(dòng)作,帶動(dòng)了頸部、胸部、背部及四肢的運(yùn)動(dòng),有利于今后各種動(dòng)作的發(fā)展。

  4.趴著時(shí)寶寶的胸部壓迫床,床會(huì)給一個(gè)反作用的壓力正好按摩他的胸廓,能提高寶寶的肺活量,促進(jìn)呼吸系統(tǒng)的發(fā)育成熟。

  5.趴睡時(shí),即使寶寶吐奶,胃容物也會(huì)順著嘴角流出,不必?fù)?dān)心寶寶會(huì)將嘔吐物吸入器官而導(dǎo)致窒息。

  缺點(diǎn):

  1.寶寶俯臥時(shí),面部朝下,不利于爸爸媽媽或養(yǎng)護(hù)者觀察他的面部表情和身體狀況,不能第一時(shí)間了解寶寶的需要。

  2.俯臥時(shí)壓迫寶寶的手腳,造成寶寶四肢活動(dòng)不方便。

  3.趴睡時(shí)胸腹部緊貼床鋪,不利于散熱,容易引起體溫升高,或者由于汗液積于胸腹而產(chǎn)生濕疹。

  4.因?yàn)閷殞毜念^較重,而頸部力量不足,在不會(huì)自如地轉(zhuǎn)頭或翻身時(shí),口鼻易被枕頭、毛巾等堵住,就會(huì)造成窒息,甚至危及生命。所以,盡管俯臥有諸多優(yōu)點(diǎn),國(guó)內(nèi)還是不太提倡讓寶寶俯睡。

  

責(zé)任編輯:雨水

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